Wangen entfernen

Viele Menschen fragen sich, wie sie sich zu Hause die Wangen putzen können? Entgegen der Einfachheit ist die Lösung nicht einfach. Es ist das Aussehen, das den Eindruck einer Person erweckt. Und kein Wunder, denn zunächst fällt der Blick auf Hals und Gesicht.

Die Schlankheit eines Menschen hängt direkt von der Eleganz des Nackens und dem Volumen der Wangen ab. Mit zunehmendem Alter verliert die Gesichtshaut an Elastizität und die Wangen hängen durch. Wenn eine Person gut genährt ist, sind die Dinge viel schlimmer.

Die meisten Menschen interessieren sich für Techniken, mit denen sie sich in einer Woche die Wangen reinigen können. Wir werden darüber im Artikel sprechen.

So putzen Sie Ihre Wangen zu Hause

Last but not least verliert eine Person an Gewicht, sodass selbst regelmäßige Besuche im Fitnessstudio und eine strenge Diät nicht schnell zu einer Besserung der Wangen führen. Ohne improvisierte Mittel wird es nicht funktionieren, ein gutes Ergebnis zu erzielen. Sie benötigen ein sauberes Handtuch, Massage zu Hause, Bewegung, gesunden Schlaf und harntreibende Kräuter.

Frauen versuchen, ihre geschwollenen Wangen so schnell wie möglich zu entfernen. Sie tragen eine Creme auf die Gesichtshaut auf, die darauf abzielt, Flüssigkeit zu entfernen und Gewicht zu verlieren. Das lohnt sich nicht, denn die Haut ist empfindlich und zart. Darüber hinaus verursacht dieser Ansatz in den meisten Fällen Rötungen, Akne und Reizungen.

1. Bestimmen Sie den Flüssigkeitshaushalt im Körper. Es ist möglich, dass mollige Wangen das Ergebnis einer übermäßigen Flüssigkeitsaufnahme sind. Wenn dies zutrifft, reduzieren Sie den Verzehr von würzigen und salzigen Lebensmitteln und minimieren Sie das Trinkwasser vor dem Zubettgehen.
2. Körperliche Aktivität nicht umgehen. Ein gesunder Schlaf wirkt sich auch positiv auf die Schönheit des Gesichts aus.
3. Nehmen Sie an einer Gesichtsmassage teil. Der Massagekomplex umfasst Übungen, die die Jugend verlängern, die Muskeln straffen, Falten und Schwellungen beseitigen.
4. Eine einfache Übung. Beugen Sie die Arme an den Ellbogen und breiten Sie sie seitlich aus. Legen Sie die Handflächen auf die Wangen. Spannen Sie die Wangenmuskeln und die Finger an den Ohren an.
5. Morgenmassage mit Handtüchern. Befeuchten Sie ein Handtuch mit Kräutertees, greifen Sie an den Enden und tupfen Sie das Gesicht im Bereich des Kinns. Ich mache Kräutertees aus Salbei, Schafgarbe, Kamille und Lindenblüte.

Sie haben zu Hause gelernt, die Wangen zu reinigen. Befolgen Sie die Anweisungen und erhalten Sie bald die ersten Ergebnisse. Ich möchte Sie daran erinnern, dass nur ein wenig Geduld und Ausdauer dazu beitragen werden, das Problem vollständig zu beseitigen.

Wie man Wangen in einer Woche entfernt

Pausbäckchen sind eine wunderbare Dekoration für das Baby. Für einen Erwachsenen verursachen sie unerwünschte ästhetische Probleme. Wenn Sie das gleiche Problem haben, überlegen Sie, wie Sie Ihre Wangen in einer Woche entfernen können.

1. Grund. Wenn Vererbung schuldig ist, müssen Sie Ausdauer und Geduld gewinnen, um Gewicht im Gesicht zu verlieren. In einigen Fällen lösen sie das Problem nur chirurgisch und greifen auf einen Arzt zurück. Wenn die Ursache Übergewicht ist, ist das Problem viel einfacher zu lösen. Ohne maximale Anstrengung wird jedoch nichts daraus werden. Dazu benötigen Sie: Diät, eine Reihe von Übungen, kosmetische Maßnahmen.
2. Diät. Wenn Sie Ihre Wangen in kurzer Zeit reduzieren möchten, überprüfen Sie die Ernährung. Viele Frauen verlieren an erster Stelle an Gewicht. In einigen Fällen verursacht das Abnehmen ein hageres und schlaffes Gesicht. Die richtige Ernährung und die richtigen Regeln helfen dabei, ein solches Schicksal zu vermeiden: Trinken Sie vor dem Essen ein wenig Wasser, kauen Sie festes Essen gründlich, teilen Sie das Essen in fünf Portionen, ohne Hungerstreik.
3. Ernährung. Wenn Sie Ihre Wangen durch Abnehmen entfernen möchten, vergessen Sie gebratenes, fettiges, reichhaltiges und süßes. Iss kein Eis und kein Fast Food. Es ist auch besser, Soda abzulehnen. Essen erlaubt Meeresfrüchte, Obst und Gemüse, mageres Fleisch. Ignorieren Sie nicht Milch und Milchprodukte, die viel Kalzium enthalten.

Video-Tipps und Tricks

Ich habe dir gesagt, wie du deine Wangen in einer Woche entfernen kannst. Wenn Sie diese Frist einhalten möchten, müssen Sie auf Zucker und Salz verzichten. Es ist Salz, das überschüssige Flüssigkeit im Körper zurückhält.

Übungen

Das Training konzentriert sich darauf, die Muskeln zu straffen oder das Volumen der Hüften und der Taille zu reduzieren.

Facebuilding ist Gymnastik, die dabei hilft, die Form der Wangen zu formen und ein ovales Gesicht zu formen. Ständiges Training lindert Falten, spannt die Nackenmuskulatur und verjüngt das Gesicht.

1. Zieh deine Lippen nach vorne. In diesem Fall sollten sich die Gesichtsmuskeln straffen. Sprechen Sie abwechselnd Vokale.
2. Ziehen Sie das Kinn nach vorne und neigen Sie den Kopf nach hinten. Unterlippe Oberlippe greifen. Öffne deinen Mund weit, strecke deine Zunge aus und drehe dich in verschiedene Richtungen. Schließen Sie Ihren Mund, halten Sie Ihre Zähne fest und ziehen Sie die Unterlippe mit Muskelkraft nach unten.
3. Mach den Mund zu und puste deine Wangen auf. Nehmen Sie Luft durch die Nase. Ziehen Sie dann langsam Luft durch den Mund ein. Wiederholen Sie die Übung und blasen Sie die Wangen abwechselnd auf.

Bei täglichen Übungen ist ein gutes Ergebnis zu erwarten. Führen Sie jede Übung 5 Mal durch. Verwenden Sie keine Cremes oder Gele, die Fett verbrennen. Solche Produkte für die Haut sind nicht vorgesehen und können eine allergische Störung verursachen.

Übungsvideo

Körperliche Aktivität und Ernährung helfen, die Figur zu korrigieren, aber nur die Wangen beseitigen die Wangen.

So entfernen Sie Wangen und ein zweites Kinn

Viele Frauen und Mädchen sind verwirrt, wie sie ihre Wangen und ihr Kinn entfernen können. Im Gegensatz zu einer Figur, die mit der richtigen Kleidung leicht zu korrigieren ist, können Sie Ihr Gesicht nicht verbergen, alle Mängel sind sichtbar.

Das zweite Kinn und die pausbäckigen Wangen machen sich am häufigsten Sorgen um Frauen im Alter und genetisch prädisponierte Personen. Die zweite Kategorie ist besonders anfällig, da mit zunehmendem Alter die Muskeln im Nacken und im Gesicht durchhängen und erodierte Konturen entstehen.

Das Kinn lässt sich am einfachsten mit Botox-Injektionen oder einer Operation entfernen. Dies erfordert nicht einmal körperliche Anstrengung. Trotzdem können die aufgeführten Methoden gesundheitsschädlich sein. Selbst ein hochqualifizierter Arzt ist nicht vor Fehlern gefeit und die Reaktion des Körpers auf die Eingriffe ist unvorhersehbar.

Ich rate Ihnen, auf die Volksmethoden unserer Vorfahren zu achten. Sie können sich nicht auf blitzschnelle Ergebnisse verlassen, aber Sicherheit steht an erster Stelle.

1. Paffen Sie die Wangen auf und bluten Sie nach einer kurzen Pause die Luft aus.
2. Nehmen Sie Luft in die Mundhöhle und rollen Sie zwischen den Wangen wie eine Kugel.
3. Schließe deine Lippen, puste deine Wangen auf und drücke deine Hände. Machen Sie nach zehn Sekunden eine Pause und wiederholen Sie die Übung.
4. Den Unterkiefer im Wechsel zwischen schnellem und langsamem Tempo ein- und ausfahren.
5. Zunge herausstrecken und nach unten ziehen. Sprechen Sie im Rahmen der Übung einen lauten Vokalton aus.

Achten Sie zusammen mit den aufgeführten Übungen auf das Doppelkinn.

1. Die Spitze der Zunge, um zu versuchen, das Ende der Nase zu erreichen.
2. Setzen Sie sich, legen Sie Ihre Hände auf den Tisch, legen Sie Ihr Kinn auf Ihre Handflächen. Erhebe dein Gesicht mit deinen Händen und widersetze dich. Führen Sie in dieser Bewegung die Schritte nach unten und oben aus.
3. Kopf, um Bewegungen von Schulter zu Schulter auszuführen.
4. Kopf nach unten und nach hinten kippen.

Lesen Sie unbedingt die Tipps, bevor Sie die Übungen ausführen.

1. Führen Sie zuerst eine kleine Anzahl von Bewegungen aus. Infolgedessen quälen Muskelschmerzen nicht.
2. Tanken Sie Ausdauer und engagieren Sie sich ständig. Sie sehen die ersten Ergebnisse nach ca. 40 Tagen.
3. Wenn Sie das gewünschte Ergebnis erzielt haben, wiederholen Sie die Übungen alle vier Tage.

So haben Sie gelernt, wie man die Wangen und das Kinn entfernt. Stellen Sie am Ende des Kurses die Gesichtskonturen wieder her und lassen Sie das Erscheinungsbild unwiderstehlich erscheinen.

So entfernen Sie die Wangen eines Mannes

Die richtigen Wangenkonturen sind die Basis für die äußere Attraktivität, die üblicherweise als Schönheit bezeichnet wird. Da Männer weniger über das Aussehen nachdenken, werde ich Ihnen im Artikel erklären, wie Sie die Wangen eines Mannes zu Hause entfernen.

Die Person wird zuerst besser und wird zuletzt fettfrei. Selbst ein starker Gewichtsverlust garantiert nicht das Verschwinden von geschwollenen Wangen.

Dies wird einfach erklärt. Fettklumpen sind der Grundstein für Wangenschwellungen, nicht für subkutanes Fett. Klumpen befinden sich zwischen der Mund- und Kaumuskulatur. Fette Klumpen schützen die Muskeln vor Beschädigungen und dämpfen sie beim Kauen oder Saugen.

1. Eine einfache Operation, bei der Fettklumpen entfernt werden. Führen Sie durch kleine Schnitte, die auf der Innenseite der Wange gemacht werden, unter örtlicher Betäubung in 30 Minuten. Nach der Operation werden die Wangen mit einem Verband fixiert und in einer Woche entfernt.
2. Wenn die Ursache für mollige Wangen subkutanes Fett angesammelt ist, hilft Fettabsaugung, es loszuwerden. Die Technik besteht darin, Fett durch eine spezielle Lösung zu verflüssigen, wonach es durch Einstiche abgepumpt wird. Eine Liste der Hauptvorteile der Fettabsaugung wird durch ein stabiles und langfristiges Ergebnis und eine hohe Geschwindigkeit bei der Erzielung der Wirkung dargestellt.

Sie haben gelernt, wie man die Wangen eines Mannes entfernt. Diese Methoden sind für Frauen geeignet. Wenn Sie Ihr Gesicht korrigieren möchten, bereiten Sie sich im Allgemeinen auf ernsthafte Prüfungen vor.

Ich teilte die bekannten Techniken und Methoden, die das fragliche Problem lösen. Ich hoffe, dass Sie Erfolg haben und zu seiner früheren Schönheit zurückkehren.

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