Nützliche Eigenschaften von Zitronenschalen und Anwendungsmerkmale in Medizin, Kosmetik und Alltag. Praktische Empfehlungen

Viele wissen nicht, dass Zitronenschalen vorteilhaftere Spurenelemente und Vitamine als Fruchtfleisch enthalten.

Sie können das Peeling in der Küche, in der Kosmetik und im Alltag verwenden. Berücksichtigen Sie die nützlichen Eigenschaften des Peelings und die Merkmale der Anwendung.

Wir erklären Ihnen, wie man Zitrusfrüchte richtig säubert und zubereitet und in welchen Fällen es nicht empfohlen wird, sie zu verwenden. Wir werden wirksame Rezepte für die Verwendung von Zitronenschalen für medizinische und kosmetische Zwecke vorstellen.

Kann man Zitronenschale essen und warum entsteht so ein Wunsch?

Ist die Würze dieser Zitrusfrucht nützlich? Zitronenschale hat einen hohen Gehalt an Vitaminen, davon gibt es mehr als in der Schale und dem Fruchtfleisch von Zitrusfrüchten. Es ist reich an Flavonoiden und Kalium, die sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Auch dieser Teil der Zitrone stärkt das Immunsystem, verbessert die Verdauung und bewahrt die jugendliche Haut.

Es ist wichtig, auf das Land zu achten, in dem die Früchte angebaut wurden. Zitronen aus fernen Ländern wie Ägypten und der Türkei werden mit Chemikalien verarbeitet, um Verderb zu verhindern und die Frische zu bewahren.

Ihr Auftritt „zieht“ Käufer mit seiner Brillanz an. Je mehr Glanz, desto mehr Chemikalien. Ein solches Peeling ist es nicht wert. Es wird keinen Nutzen daraus ziehen, da sich Chemikalien im Laufe der Zeit ansammeln und Vergiftungen verursachen.

Sie verursachen schwere Schäden an Nieren und Gallenblase. Selbst das Waschen einer Zitrone mit Seife hilft nicht, schädliches Sprühen loszuwerden.Es wird empfohlen, die Schale vollständig abzuschneiden und dabei die Schale und das Fruchtfleisch zu belassen.

Die Zitronenschalen, die in der nächsten Limonaria oder in Ihrem eigenen Garten gewachsen sind, können gegessen werden.

Der Wunsch, Zitronen mit Peelings zu essen, entsteht in mehreren Fällen:

1. Mangel an Vitamin C;
2. niedriges Hämoglobin;
3. niedriger Säuregehalt im Verdauungssystem.

Wenn ein ständiges Verlangen auftritt, konsultieren Sie einen Arzt für Tests.

Nutzen und Schaden von Zitrusschalen: chemische Zusammensetzung

Nützliche und schädliche Eigenschaften der Schale dieser Zitrusfrucht sind auf die Zusammensetzung zurückzuführen. Zitrone ist reich:

• Carotin;
• Faser;
• Kalium;
• Folsäure usw.

Indikationen zur Verwendung

Zitronenschale wird für verwendet:

• Reduzierung und Beseitigung von Entzündungsprozessen bei Polyarthritis.
• Prävention von Osteoporose.
• Neutralisation von Toxinen - Karzinogene.
• Verlangsamung des Wachstums von bösartigen Tumoren.
• Kampf gegen Pilzinfektionen, bakterielle Infektionen.
• Die Behandlung von Anämie.
• Kampf gegen Übergewicht.
• Behandlung von Hautkrankheiten.
• Vorbeugung von Thrombose und Krampfadern.

Was ist ein nützliches Peeling?

1. Das enthaltene Vitamin C bekämpft Atemwegserkrankungen. Auch dieses Vitamin ist ein starkes Antioxidans, das das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen verhindert.
2. Vitamin P beugt Gefäßzerbrechlichkeit vor.
3. Ätherische Öle wirken tonisierend. Zitronenschale beugt Krampfadern vor und reinigt die Leber.
4. Zitronenschale wirkt sich positiv auf die Prostata aus: Sie reduziert Tumore und Metastasen und führt zur Selbstzerstörung der Zellen (Apoptose).
5. Polyphenole, die einen der Hauptbestandteile des Peelings darstellen, hemmen die Ansammlung von Fett im Körper und tragen zur Bekämpfung von Übergewicht bei.
6. Es wird empfohlen, eine Zitrone mit einem Peeling gegen Mandelentzündung und entzündliche Erkrankungen der Mundhöhle zu kauen.
7. Aus der Zitronenschale gewonnenes Zitronenin stärkt die Abwehrkräfte des Körpers vor Hautkrebs. Das Peeling mit seiner reichhaltigen Zusammensetzung trägt zur Aufrechterhaltung eines optimalen Blutzuckerspiegels bei.
8. Peel wird in der Kosmetik zur Behandlung von Hauterkrankungen (Akne, Akne, Altersflecken) eingesetzt.
9. Die Tinktur aus Zitronenschale bekämpft Erbrechen, Gichtschmerzen, akutes Rheuma und steigert den Appetit.

Chemische Zusammensetzung pro 100 g:

• Proteine ​​- 1,5 g;
• Fette - 0,3 g;
• Kohlenhydrate - 16 g;

Kaloriengehalt - 47 kcal.

Mineralgehalt:

• Calcium - 133 mg;
• Eisen - 0,8 mg;
• Magnesium - 15 mg;
• Phosphor - 12 mg;
• Kalium - 159 mg;
• Natrium - 6 mg;
• Zink - 0,3 mg.

Vitamingehalt:

• Vitamin A - 3 µg;
• Beta-Carotin - 7 µg;
• Alpha-Carotin - 1 μg;
• Vitamin E - 0,3 mg;
• Vitamin C - 129 mg;
• Vitamin B3 - 0,4 mg;
• Vitamin B4 - 8,5 mg;
• Vitamin B5 - 0,3 mg;
• Vitamin B6 - 0,2 mg;
• Vitamin B9 - 13 mg.

Wann wird nicht empfohlen?

Zitronenschalen können trotz vielfältiger Anwendungen gesundheitsschädlich sein.

Einschränkungen und Vorsichtsmaßnahmen

1. Es wird nicht empfohlen, es bei Magenverstimmung einzunehmen.
2. Allergiker sollten Peeling mit Vorsicht anwenden, da Eine allergische Reaktion in Form von Urtikaria ist möglich.
3. Es ist verboten, dieses Produkt für Personen zu verwenden, die an Enteritis, Geschwüren oder Gastritis leiden.
4. Es wird nicht für Stomatitis durch Mandelentzündung und Pharyngitis empfohlen.
5. Bei erhöhter Säure kann das Peeling Übelkeit oder Sodbrennen verursachen.

Wie bereitet man die Schale und die Schale der Früchte vor?

Zum Ernten müssen die Früchte zunächst gründlich mit warmem Wasser gewaschen und mit einem Handtuch trockengewischt werden. Frische Zitrone sollte bevorzugt werden. Es wird empfohlen, die weiße Schicht nicht zu beeinträchtigen. Es ist bequemer, zuerst beide Enden abzuschneiden und dann die Schale zu entfernen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Schale zu entfernen.:

• ein scharfes Messer;
• Schäler (für dickhäutige Zitronen);
• feine Reibe.

Wie für medizinische und kosmetische Zwecke zu verwenden?

Für die Haut

Bei trockener Haut an den Fersen und Ellbogen wird empfohlen, einmal täglich 15 Minuten lang eine Zitronenschale aufzutragenwird empfohlen, die Prozedur dreimal pro Woche durchzuführen, bis das sichtbare Ergebnis erreicht ist.

Effektive Masken auf Zitronenschalenbasis für Mischhaut und fettige Haut.

1. 2 EL Getrocknete Zitronenschalen in einer Kaffeemühle zerkleinern, mit geschlagenem Eiweiß mischen.
2. Tragen Sie die fertige Mischung für 15-20 Minuten auf ein sauberes Gesicht auf und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.

Regelmäßig 2 mal pro Woche anwenden. Eine solche Maske wird die Poren verengen, Pickel trocknen und Ihr Gesicht erfrischen.

Aus Zitronenschale kann ein feuchtigkeitsspendendes Peeling für den Körper hergestellt werden. Dies erfordert:

• 100 Gramm Zucker;
• 1 Zitronenschale und 2-3 EL. Olivenöl.

Alles wird gemischt und auf den Körper massiert. Danach sollte das Peeling mit warmem Wasser abgewaschen werden.

Zur Stärkung der Wände von Blutgefäßen und des Herzens

Beeren-Frucht-Mischung stärkt die Wände der Blutgefäße und des Herzens. Zum Kochen benötigen Sie:

• 1 Zitrone mit einer Schale;
• Preiselbeeren - 200 gr;
• kernlose Wildrose - 200 gr;
• Honig - 200 gr.

Die Beeren werden durch einen Fleischwolf gegeben, mit Honig versetzt und alles vermischt. Sie müssen die Mischung regelmäßig 1 Monat lang zweimal täglich für 1 Teelöffel einnehmen. An einem kühlen, dunklen Ort lagern. Eine Mischung aus Zitronenschale und Honig in gleichen Anteilen (50 g) lindert Krämpfe im Herzen.

Hilfe! Es ist notwendig, die Mischung zum Zeitpunkt der Verschlimmerung von Krämpfen frisch zu verwenden.

Für Zahnfleisch

Zitronenschalenlotionen stärken das Zahnfleisch. Es muss vorsichtig geschnitten, fein gehackt und auf das Zahnfleisch aufgetragen werden, 5-10 Minuten einwirken lassen. Das Verfahren wird 3-4 mal pro Woche empfohlen.

Gewichtsverlust

Der Kampf gegen Übergewicht unterstützt die Verwendung von Zitronenschalen beim Schreiben. Die Schale wird gerieben und zu Fleisch, Salaten, Fisch und Suppen gegeben.

Zur Verdauung

Die Ballaststoffe, aus denen alle Zitrusfrüchte bestehen, wirken sich positiv auf das Verdauungssystem aus. Es entfernt Karzinogene, Abfälle, verbessert die Darmfunktion und beugt Verstopfung vor. Die Schale kann kandiert, getrocknet oder zum Tee gegeben werden.

Für Diabetiker

Zitrone hält Zucker normal. Es wird empfohlen, das Peeling unabhängig zu nehmen oder daraus Tinktur zu machen.

1. Die Zitrone von den Krusten schälen und mit Wasser füllen.
2. 5 Minuten kochen lassen.
3. Kühle das Getränk.

Verwenden Sie die Tinktur morgens 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

Haushaltsgebrauch

Schädlinge

Die ätherischen Öle, aus denen das Peeling besteht, wirken sich nachteilig auf Insekten aus. Wenn Ameisen, Flöhe oder Kakerlaken im Haus oder auf dem Grundstück aufgewickelt werden, setzen Sie den Schwung in die Risse auf den Fensterbänken neben den Fußleisten.

Der Geruch im Kühlschrank

Wenn Sie Zitronenschalen in den Kühlschrank stellen, werden Sie unangenehme Gerüche los und erfrischen das Aroma.

Flecken auf Geschirr

Zitronenschale Entfernt effektiv Fett- und Teeflecken auf Tassen und Tellern. Reiben Sie die Schale auf einer feinen Reibe und befestigen Sie sie an schmutzigen Stellen.

Mikrowellenreinigung

Legen Sie die Schale in einen Teller mit Wasser, stellen Sie den Timer für 4-5 Minuten ein, nach dem Kochen zersetzen die Dämpfe das Fett und beseitigen Gerüche. Die Mikrowelle muss nur noch mit einem feuchten Tuch abgewischt werden.

Lagerungsempfehlungen

Bewahren Sie trockene Krusten an einem dunklen und trockenen Ort auf.Es ist ratsam, sie für 6-8 Monate in eine Baumwoll- oder Segeltuchtasche zu legen. Frische Schalen sollten nicht länger als 10 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

So ist Zitronenschale ein universeller Helfer bei der Behandlung von Krankheiten und der Lösung alltäglicher Probleme. Wählen Sie hochwertige Zitronen biologischen Ursprungs, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen und den Körper nicht zu schädigen.

Nützliches Video

Wir empfehlen ein Video über die Verwendung von Zitronenschalen: