Ist es möglich, Zitrone zu stillen: Wann und wie darf man Zitrusfrüchte für HS essen? Welche Vor- und Nachteile hat dies für Mutter und Neugeborenes? Gibt es irgendwelche Einschränkungen?

Zitrone ist das erste Mittel gegen beginnende Anzeichen einer Erkältung, wie eine schwangere Frau erinnert. Aber ist es möglich, weiterhin zu versuchen, den Körper mit Vitamin C zu sättigen, und zwar auf die übliche Weise, wenn das Baby bereits geboren ist und seine Ernährung auf natürliche Weise mit Hilfe der Muttermilch erfolgt? In diesem Artikel werden wir detailliert über die Vor- und Nachteile von Zitrone für junge Mütter sprechen.

Kann ich während des Stillens Zitrusfrüchte essen?

Zitrusfrüchte sind für unser Land immer noch exotische Früchte, daher können sie häufig Allergien auslösen. Und wenn der Körper der Mutter keine solche Reaktion zeigt, bedeutet dies nicht, dass das Kind keine Reaktion auf diese Frucht hat.

Selbst die engsten Verwandten können allergisch auf völlig andere Lebensmittel oder andere Gegenstände reagieren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie während der Stillzeit einer stillenden Mutter eine bestimmte Produktliste einhalten müssen.

Wenden Sie sich im Zweifelsfall an einen Fachmann und Wenn der Arzt keine Hindernisse sieht, können Sie nach und nach neue Produkte einführen, die für das Baby ungewöhnlich sind.

Nützliche Eigenschaften für Mutter und Neugeborenes

Aufgrund seines hohen Gehaltes an Vitamin C ist diese Zitrusfrucht ein guter Helfer für die Aufrechterhaltung der Immunität.
Es ist ein Prophylaktikum bei der Vorbeugung von Erkältungen und Grippe.
Es hat entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften.
Hilft bei der Normalisierung der Darmfunktion.
Kombiniert mit heißem Tee versorgt es die stillende Mutter mit einem Ansturm von Muttermilch.
Entfernt Giftstoffe aus dem Körper, Giftstoffe und andere schädliche Substanzen.
Sein Saft kann verwendet werden, um den Appetit zu steigern.

Aber sind all diese Eigenschaften gut für das Baby und welche davon werden zusammen mit der Muttermilch an das Baby weitergegeben? Neben den positiven Eigenschaften hat Zitrone auch schädliche Wirkungen, die sich negativ auf den Körper auswirken können. Experten empfehlen, auf die Verwendung dieser Zitrusfrüchte zu verzichten, wenn Probleme auftreten mit:

der Magen;
die Leber;
Kehle.

Da Zitronensaft die Schleimhaut schädigt und Verbrennungen verursachen kann. Diese Kontraindikationen beziehen sich jedoch hauptsächlich auf die Mutter. Schaden kann für ein Kind nur in der Manifestation einer Allergie gegen ein unbekanntes Produkt bestehen.

Chemische Zusammensetzung

Jeder Teil der Zitrone hat seine eigenen nützlichen Vitamine:

Aus dem Fruchtfleisch wird Zitronensäure hergestellt, aus der auch Saft mit einem hohen Gehalt an Vitamin C gewonnen wird.
Die Schale enthält Vitamin R.
In den Früchten wurden Zucker und verschiedene Gruppen von Vitaminen A, B1, B2 gefunden.

Zitrone ist eine exotische Frucht, die enthält:

Mineralien (Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium);
natürliche pflanzliche Antioxidantien;
Vitamine: A, B, C, E, R.

Alles zusammen ergibt einen unbestreitbaren Vorteil bei der Versorgung des Körpers mit Nährstoffen sowohl für eine stillende Mutter als auch für ein Baby.

Möglicher Schaden

Eine frischgebackene Mutter kann versuchen, Zitrone zu essen, wenn das Kind einen Monat alt wird.

Während des Stillens sollte diese Frucht schrittweise in einer kleinen Menge eingeführt werden, wobei die Reaktion des Kindes auf dieses Produkt zu beobachten ist.

Gegenanzeigen

Wenn das Baby einen Hautausschlag hat oder sich unwohl fühlt, sollte diese Frucht von der Ernährung einer stillenden Mutter ausgeschlossen werden. Wenn das Kind keine sichtbaren Veränderungen hat und sich wie gewohnt verhält, können Sie ohne Bedenken Tee mit Zitrone trinken.

Einschränkungen

Sie sollten jedoch nicht missbraucht werden, da bei einem Baby bereits nach wenigen Tagen eine allergische Reaktion auftreten kann. Auch erinnerungswürdig Wenn Eltern eine Nahrungsmittelallergie gegen Zitrusfrüchte, einschließlich Zitrone, haben, sollten Sie dieses Produkt aufgeben.

Wann und wie wird die Diät aufgenommen?

Das Hinzufügen von Zitrone zu einer Kindernahrung hilft, die Verdauung zu normalisieren, Verstopfung zu beseitigen, die Mundhöhle zu erfrischen und zu desinfizieren, wirkt sich positiv auf das körpereigene Immunsystem aus und wirkt anthelmintisch.

Art der Anwendung

Ärzte raten davon ab, diese Frucht zur Selbsternährung zu geben, wenn das Kind aufgrund der Anwesenheit von Fruchtsäure sechs Monate alt ist. Konsultieren Sie einen Kinderarzt, bevor Sie Zitrone in Ergänzungsfuttermittel einführen.

Fachleute nennen den optimalen Zeitpunkt für den Beginn der Zitronenfütterung das Alter von acht bis zehn Monaten. Zu diesem Zeitpunkt kann das Kind bereits den Geschmack des angebotenen Essens unterscheiden. Wenn das Baby anfällig für Allergien ist, sollte diese Frucht nach drei bis fünf Jahren in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden.

Fachleute schreiben die Einführung dieses Produkts nicht dem Pürieren, sondern dem Schneiden in kleine Stücke zu. Sie können auch anfangen, die Zitrone des Safts zu probieren, nachdem Sie ihn mit gekochtem Wasser verdünnt und eine kleine Menge Zucker hinzugefügt haben.

Fügen Sie dem Zitronensaft Zucker hinzu, um die Säure zu neutralisierenum den empfindlichen Magen des Babys nicht zu verletzen. Die Reaktion des Körpers des Babys auf ein neues Produkt muss drei Tage lang überwacht werden.

Wenn keine Allergie oder Magenverstimmung vorliegt, nimmt der Körper des Kindes diese Frucht auf. So können Sie Ihrem Kind sicher nicht nur Zitronensaft geben, sondern das Baby auch mit kleinen Zitronenstücken füttern.

Kinderärzte raten davon ab, Kindern täglich Zitrone zu geben, da der Verzehr von überschüssiger Zitronensäure das Verdauungssystem des Babys schädigen kann.

Nachdem das Baby ein Jahr alt geworden ist, kann Zitrone als Volksheilmittel zur Behandlung und Vorbeugung bestimmter Krankheiten verwendet werden:

Von den Mundwunden: Sie müssen 1-2 kleine Zitronenscheiben kauen.
Gegen Durchfall: 1 Esslöffel Zitrone in einem Glas Wasser verdünnen und das Baby in kleinen Portionen trinken, um das Wasser-Salz-Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.
Mit Angina: 1-2 Esslöffel Zitronensaft in einem Glas Wasser verdünnen und einen Löffel Honig hinzufügen.
Vom Erbrechen: Würgen kann entfernt werden, indem ein halber Teelöffel Zitronensaft mit einem Teelöffel natürlichem Honig gemischt wird.

Welche anderen Zitrusfrüchte sind nützlich für Hepatitis B?

Geben Sie auch andere Zitrusfrüchte nicht ganz auf. Wenn das Baby nicht auf die Zitrone reagiert, kann die Mutter nach und nach andere Früchte einführen: Orangen und Mandarinen.

Wenn Sie ein unbekanntes Produkt in die Ernährung eines Kindes einführen, gilt die Hauptregel: Übertreiben Sie es nicht und beginnen Sie nicht, übermäßige Mengen an Zitrusfrüchten zu konsumieren. Sie müssen sorgfältig auf Ihren Körper und den Körper des Kindes hören, neue Elemente schrittweise einführen, und dann scheinen selbst die „gefährlichsten“ und „schwersten“ Produkte nicht so zu sein.