Wie man die Lunge nach dem Rauchen reinigt - auf traditionelle und medizinische Weise

Eine Schachtel Zigaretten am Tag zu rauchen, ist der beliebteste Zeitvertreib der Menschen. "Ich gehe rauchen" - dieser Satz wurde zu einer Gelegenheit, die Arbeit zu unterbrechen, eine notwendige Geldverschwendung und nicht nur. Es ist jedoch immer Zeit, die Rechnungen zu bezahlen. Beim Rauchen gelangen Teer und Nikotin in den Körper, die zusammen mit anderen Schadstoffen zu irreparablen Gesundheitsschäden führen können.

Um Nikotinsucht zu Hause loszuwerden, gibt es eine Reihe von bewährten Methoden und Methoden. Es sollte nicht vergessen werden, dass nach dem Aufgeben des Tabaks die Lunge und die Bronchien gereinigt werden müssen. Dies hilft, die Bildung von bösartigen Tumoren zu vermeiden, die Zerstörung des darunterliegenden Gewebes und die Schädigung der Schleimhaut zu verhindern. Natürlich können Sie warten, bis sich der Körper von selbst klärt. Es ist jedoch einfacher, ihm zu helfen und nicht die Gesundheit zu gefährden.

Das folgende Material hilft Ihnen dabei, die Atemwege zu reinigen und ihre Funktion wiederherzustellen.

Vorbereitung und Vorsichtsmaßnahmen

Die vollständige Genesung dauert von vier Monaten bis zu einem Jahr, abhängig von den individuellen Eigenschaften des Körpers. Das Hauptkriterium für die Reinigung der Atemwege ist die Verfügbarkeit von Freizeit. Sie müssen schrittweise handeln. Wenn das akkumulierte Sputum schnell ausgeschieden wird, ist seine größere Freisetzung nicht ausgeschlossen, die mit einer beeinträchtigten Lungengängigkeit behaftet ist und im Laufe der Zeit zur Entwicklung der Onkologie führen kann.

Aus Sicht der medizinischen Praxis beginnt die Behandlung mit Volksheilmitteln. Hausmittel haben eine milde Wirkung auf den Körper und haben keine Nebenwirkungen. Aus den vielen Rezepten wählt jeder für sich die beste Option. Eine ausgewogene Ernährung verkürzt auch die Erholungszeit der beim Rauchen geschädigten Organe.

Beginnen Sie nicht scharf mit einem intensiven Sporttraining, da die Belastung auf lange Sicht nicht nur den Herzmuskel, sondern auch das Bronchopulmonalsystem belastet.

Warum die Lunge reinigen?

Selbstreinigung tritt bei Personen auf, die die Mindestmenge an Zigaretten konsumieren. In anderen Fällen wird der von den Zellen produzierte Schleim, der dazu beiträgt, Nikotin, Teer, Karzinogene und reizende Substanzen aus den Atemwegen zu entfernen, viskoser und der Auswurf ist schwierig. In diesem Fall kommt es zu einer Verstopfung der Blutgefäße und einer Störung des Gasaustauschs, wodurch zu wenig Sauerstoff ins Blut gelangt.

Die Reinigung der Lunge hilft den Atemwegen, schädliche Substanzen zu entfernen, die Wände der Bronchien zu reinigen und das Blut mit Sauerstoff anzureichern. All dies hilft, geschädigte Bereiche wiederherzustellen, Stoffwechselprozesse zu verbessern und die Immunität im Allgemeinen zu erhöhen.

Wirksame Volksheilmittel zur Reinigung von Nikotin und Teer

In unserer Zeit ist eine beträchtliche Anzahl von Tinkturen und Abkochungen bekannt, die durch die Ablehnung von Nikotin zur Wiederherstellung der Gesundheit beitragen.

Hafer

Ganze Haferkörner (200 g) werden mit einem halben Liter Milch übergossen und bei schwacher Hitze zum Kochen gebracht, bis etwa die Hälfte übrig bleibt. Die vorbereitete Brühe wird auf Raumtemperatur abgekühlt, filtriert und sofort getrunken. Die restliche Konsistenz wird am Tag vor den Mahlzeiten eingenommen. Kursdauer - 60 Tage. Nach der ersten Woche verstärkt sich der Husten und es kommt zum Auswurf.

Infusion von Veilchen und Oregano

Nehmen Sie einen Esslöffel getrocknetes Veilchen und Oregano. Ein halber Liter kochendes Wasser wird gegossen und anderthalb Stunden lang hineingegossen. Dann wird es dreimal täglich gefiltert und verzehrt. Die Dauer des Eingriffs beträgt 30 bis 60 Tage. Der Auswurf ist nicht von vermehrtem Husten begleitet.

Zwiebelsirup

In Scheiben geschnittene Zwiebel mit Zucker bestreut und 7 Tage ziehen lassen. Dann wird der entstehende Sirup einmal pro Woche dekantiert und verzehrt. In diesem Fall ist die Wirkung des Mittels langsam.

Kräuteraufguss

Sie benötigen: Primel, Schachtelhalm, Medunica, Mohn, Lakritz, Seifenschale, Thymian, Holunder, Wegerich, Picknick, Veilchen, Fenchel und Tannensprossen. Jeweils ein Esslöffel der Zutaten wird in emaillierte Schalen gegossen und mit zwei Litern Wasser übergossen. Bestehen Sie mindestens drei Stunden. 200 ml vor dem Schlafengehen einnehmen. Der Kurs dauert 45-60 Tage. Die Infusion hat eine schleimlösende Wirkung, die die Entfernung von Auswurf fördert.

Lorbeerblätter

In einem Liter kochendem Wasser werden 8-10 große Blätter gebraut. Bestehen Sie auf Nacht, dann filtern und trinken Sie ein halbes Glas dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Dauer ist ein Monat.

Honig mit Zitrone

Mahlen Sie die Zitrone mit einem Fleischwolf und fügen Sie Honig im Verhältnis 1: 1 hinzu. Nehmen Sie einen Esslöffel vor dem Essen. Gebrauch sollte für bis zu drei Wochen sein. Fördert den aktiven Auswurf von Auswurf.

Pharmazeutische Präparate

Neben der traditionellen Medizin werden zur Verbesserung der Auswaschung Medikamente eingesetzt, die jeder im Apothekennetz kaufen kann.

Achtung! Konsultieren Sie vor dem Gebrauch unbedingt einen Arzt.

Ambroxol

Der Wirkstoff des Arzneimittels ist Ambroxolhydrochlorid, das dazu beiträgt, die Viskosität des Auswurfs zu verringern und seine Ausscheidung aus dem Körper zu erleichtern. Verkauft in Form von Sirup, Tabletten und Lösung.

Lazolvan

Ambroxol-Analogon. Es hat einen ähnlichen Effekt. Erhöht die lokale Immunität, lindert Entzündungen und unterdrückt Substanzen, die zum Entzündungsprozess beitragen.

Gedelix

Mittel pflanzlichen Ursprungs. Wirkstoff - Blätter von Kletterefeu. Es hat entzündungshemmende antioxidative und antimykotische Wirkungen. Erhältlich in Sirupform.

Ascoril

Die kombinierte Zubereitung wird in Form von Tabletten realisiert. Es wirkt schleimlösend, bronchodilatatorisch und schleimlösend.

Acetylcystein

Mukolytikum mit schleimlösender und antioxidativer Wirkung. Es ist ein Derivat der Aminosäure Cystein. Fördert die Entgiftung von Schadstoffen. Erhältlich in Tablettenform.

Mukaltin

Ein Kräuterpräparat, dessen Basis die Wurzel des Eibisches ist. Umhüllt die Wände der Bronchien und beugt Irritationen vor. Es wirkt antimikrobiell und schleimlösend. Erhältlich in Form von Tabletten und Sirup.

Atemübungen und Reinigungsverfahren

• Atemübungen. In Kombination mit Drogen und Volksheilmitteln sollten Sie therapeutische Atemübungen machen. Das übliche Ein- und Ausatmen in einem gut belüfteten Bereich, eine einfache und bewährte Methode zur schrittweisen Reinigung von Lunge und Bronchien.
• Übungen. Führen Sie zweimal täglich morgens und abends 30-40 Mal durch. Atme durch die Nase ein und durch den Mund aus. Eine solche Sequenz öffnet die Lunge maximal. Die Wirksamkeit von Atemübungen erhöht sich, wenn Sie während des Trainings verschiedene ätherische Öle einatmen und Mineralwasser trinken.
• Einatmen. Verfahren helfen bei der Bekämpfung von Bronchitis bei Menschen mit Nikotinsucht. Zum Einatmen eignen sich sowohl ätherische Öle als auch Kräuterausgüsse und Kochsalzlösung.
• Das Badehaus. Ein ausgezeichnetes Reinigungsmittel für die Atemwege. Nassdampf verdünnt den Schleim und hilft, ihn aus den Atemwegen zu entfernen, auch durch die Poren der Haut. Im Dampfbad können Sie einen Eichen-, Birken- oder Tannenbesen verwenden. Eine gute Ergänzung ist die Verwendung von ätherischen Ölen auf Basis von Eukalyptus, Anis oder Kümmel. Ätherische Öle wirken antiseptisch, desodorierend, antiviral, schleimlösend, heilend und tonisierend auf den Körper.

Spezielle Ernährung und Diät

Es gibt keine strenge Diät für diejenigen, die Sucht loswerden wollen. Experten raten jedoch dazu, Vitamin C-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen: Sauerkraut, Hagebuttenbrühe, Zitrone und anderes Gemüse und Obst stärken die Abwehrkräfte des Rauchers. Das Essen von Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer ist ebenfalls notwendig.

Es wird empfohlen, den Flüssigkeitsverbrauch auf 2-3 Liter pro Tag zu erhöhen. Grüner Tee entfernt gut Giftstoffe aus dem Körper. Außerdem ist es ein bekanntes Antioxidans.

Die vollständige Reinigung der Atemwege ist ein langer und sorgfältiger Prozess. Es dauert Wochen für jemanden, während jemand für mehrere Monate klärt, es hängt alles von den individuellen Eigenschaften des Körpers ab. Wenn Sie gesund werden, kämpfen Sie bis zum bitteren Ende. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen!

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