Wie man rosa Lachs im Ofen saftig und weich kocht

Kulinarische Experten interessieren sich für die Zubereitung von rosa Lachs im saftigen und weichen Ofen. Kein Wunder, denn das Gericht ist deftig, lecker und zu Hause einfach zuzubereiten.

Auf den Seiten der Website habe ich über die Technologie des Kochens von Lachs im Ofen nachgedacht. Wenn Sie mehr rosa Lachs mögen, sind hier 4 Schritt-für-Schritt-Rezepte unten.

Klassisches Rezept

Die ZutatenPortionen: - + 10
  • gefrorener rosa Lachs 2 Stk
  • Zitrone 2 Stk
  • Mayonnaise 200 ml
  • Karotten 2 Stk
  • Zwiebel 2-tlg
  • Olivenöl 40 ml
  • Pfeffer, Meersalz, Dill, Petersilie nach Geschmack
Kalorien und BJU pro 100 gKalorien: 128 kcalProteine: 17,8 gFette: 5,6 gKohlenhydrate: 1,4 gSchritte1 Stunde. 25 min Video//www.youtube.com/watch?v=XNzCkETTFI8
  • Das erste, was wir tun, ist Fisch. Auftauen, waschen, Innenseiten herausnehmen, Schwanz, Kopf und Flossen entfernen. Wir kochen rosa Lachs nach dem klassischen Rezept ganz.
  • Um den Fisch schmackhaft, saftig und weich zu machen, legen Sie ihn 30 Minuten in die Marinade. Für die Marinade kombiniere ich den Saft einer Zitrone mit Mayonnaise, Meersalz, Olivenöl und einer Prise Pfeffer. Nach dem Mischen der fertigen Mischung den Fisch bestreichen und etwa eine halbe Stunde ruhen lassen. Marinade erinnert leicht an die Zubereitung von Barbecue.
  • Das Verfahren zur Verarbeitung von Gemüse ist einfach. Wasser einfüllen, reinigen und in Kreise schneiden. Wir handeln auch mit einer zweiten Zitrone.
  • Wir gehen zur Bildung der Schale über. Wir legen den in der Marinade eingeweichten rosa Lachs auf die Kochfolie, öffnen den Bauch und füllen ihn mit Gemüse, Zitronenscheiben und Kräutern. Mit der restlichen Marinade bestreuen und in Folie einwickeln.
  • Im flachen Ofen backen. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen und 45 Minuten backen.

Rosa Lachs im Ofen mit Kartoffeln

Ich werde das Thema des Artikels fortsetzen und Ihnen erklären, wie man rosa Lachs im Ofen mit Kartoffeln kocht. Dieses wunderbare Gericht ist perfekt für ein Familienessen oder eine Firmenfeier.

Die Gäste, die das Glück hatten, den Geschmack von gebackenem rosa Lachs mit Kartoffeln im Ofen zu genießen, waren begeistert. Natürlich loben sie aufrichtig die kulinarischen Fähigkeiten, aber es gibt nichts Kompliziertes und Abstruses. Die Hauptsache ist das richtige Rezept.

Zutaten
  • Rosa Lachs - 2 Stk.
  • Kartoffel - 1,5 kg.
  • Sahne - 1 Tasse.
  • Käse - 150 g.
  • Butter - 25 g.
  • Zitronensaft, Pfeffer, Salz und Fischgewürz.
Kochen:
  1. Bereiten Sie die Zutaten zu. In diesem Rezept verwende ich Filets. Wenn ein ganzer Fisch verfügbar ist, müssen Sie die Knochen selbst entfernen.
  2. Jedes Filet wird in etwa fünf Zentimeter breite Scheiben geschnitten. Jede Scheibe mit Salz bestreuen, mit Pfeffer und Gewürzen würzen und mit Zitronensaft bestreuen. Nach dem Rühren 20 Minuten marinieren lassen.
  3. Kartoffeln schälen und in beliebige Stücke schneiden. Die Hauptsache ist, mit der Dicke nicht zu weit zu gehen. Sehr dicke Kartoffeln backen nicht gut. Gehackte Kartoffeln und Salz würzen.
  4. Die Formen mit Butter schmieren und die gehackten Kartoffeln gleichmäßig verteilen. Fisch darauf legen und Sahne einschenken. Schicken Sie das mit Folie bedeckte Formular in den Ofen.
  5. Bei einer Temperatur von 180 Grad wird das Gericht etwa 45 Minuten lang gekocht. Die Garzeit hängt von der Dicke der Kartoffelschicht ab. Stellen Sie sicher, dass die Kartoffeln durch die Folie gestochen werden. Wenn der Zahnstocher leicht reinkommt, bestreuen Sie das Gericht mit Käse und halten Sie ihn einige Minuten im Ofen.

Wie Sie sehen, ist das Gericht schnell und einfach zubereitet. Es bleibt, um den Fisch und die Kartoffeln auf einen schönen Teller zu bewegen und mit einem Gemüsesalat und einer Flasche guten Weins zu servieren. Erfahren Sie auf den Seiten unseres Portals, wie Sie Wein lagern.

Wie man rosa Lachs im Ofen in Folie kocht

Rosa Lachs ist ein köstlicher Fisch, aber nicht jeder Kochanfänger kann ihn zart, saftig, weich und duftend zubereiten. Meistens übertrocknen Anfänger es. Deshalb erkläre ich Ihnen, wie man saftigen rosafarbenen Lachs im Ofen in der Folie kocht.

Nach diesem Rezept werden Sie die Gäste mit einem wunderbaren Essen begeistern, das sich durch außergewöhnliche Saftigkeit und unübertroffenen Geschmack auszeichnet. Sie können das Gericht auch in die Zusammenstellung des Neujahrsmenüs aufnehmen, obwohl es sich ideal für einen alltäglichen Tisch eignet.

Zutaten
  • Rosa Lachs - 1 Stck.
  • Tomate - 2 Stück
  • Zitrone - 2 Stk.
  • Käse - 150 g.
  • Mayonnaise - 150 ml.
  • Olivenöl - 4 EL. Löffel.
  • Grüne - 1 Bund.
  • Salz und Pfeffer.
Kochen:
  1. Roten Fisch waschen, putzen und auf Filet schneiden. In Portionen schneiden.
  2. Tomaten und Zitronen waschen. Trocknen und in dünne Kreise schneiden.
  3. Der nächste Schritt ist die Zubereitung des Käses. In breite Scheiben schneiden. Ich empfehle die Verwendung von Käse mittlerer Härte.
  4. Die Kochfolie mit Olivenöl einfetten und einen Zitronenkreis darauf legen. Auf eine Zitrone ein mit Salz und Pfeffer bestreutes Stück Fisch, einen Tomatenring und Käse legen. Das Ergebnis ist eine Art Sandwich. Mit den restlichen Stücken verfahren Sie genauso.
  5. Wickeln Sie die Folie vorsichtig ein. Stellen Sie sicher, dass im Inneren etwas Platz für Saft ist und keine Löcher vorhanden sind.
  6. Den in Folie gewickelten Fisch auf ein Backblech legen, etwas Wasser dazugeben und 30 Minuten in den Ofen stellen. Bei 200 Grad backen.
  7. Es bleibt übrig, um den fertigen rosa Lachs aus dem Ofen zu holen, ihn vorsichtig aus der Folie zu ziehen, von der Zitrone zu trennen und auf Teller zu geben. Frisches Grün eignet sich hervorragend zum Dekorieren.
Video kochen

Ich liebe es, nach diesem Rezept zu kochen, und jeder, der das Gericht schmeckt, bleibt zufrieden. Zuerst serviere ich köstlichen Borschtsch auf dem Tisch, dann rosa Lachs mit Kartoffeln und zum Nachtisch etwas Süßes und Milch.

Rosa Lachs im Ofen mit saurer Sahne

Es ist Zeit darüber zu sprechen, wie man rosa Lachs im Ofen mit saurer Sahne kocht. Das Gericht, das sich durch einen delikaten und unvergleichlichen Geschmack auszeichnet, lässt keinen echten Kenner von rotem Fisch gleichgültig.

Sie können stundenlang über dieses kulinarische Meisterwerk sprechen, die Tugenden auflisten und die Geschmackseigenschaften berücksichtigen. Aber besser kochen und genießen. Glauben Sie mir, auch gekochtes Lammfleisch im Ofen ist damit nicht zu vergleichen.

Zutaten
  • Rosa Lachsfilet - 500 g.
  • Zwiebel - 2 Stk.
  • Saure Sahne - 500 ml.
  • Pflanzenöl, Kräuter nach Geschmack, Salz und weißer Pfeffer.
Kochen:
  1. Das Filet abspülen und mit einer Serviette trocknen. Legen Sie den Fisch mit dem Fruchtfleisch nach unten auf das Brett, schneiden Sie die Haut an der Seite leicht ab und entfernen Sie sie. In zwei Zentimeter breite Scheiben schneiden und in eine tiefe Schüssel geben.
  2. Die geschälten Zwiebeln würfeln und die gewaschene und getrocknete Petersilie fein hacken. Ordnen Sie die zerkleinerten Produkte in separaten Schalen.
  3. Die Zwiebeln in einer erhitzten Pfanne in Öl anbraten. Wenn es eine goldene Farbe bekommt, schicke Fischstücke in die Pfanne, die auf jeder Seite gebraten werden.
  4. Übertragen Sie den Inhalt der Pfanne auf eine Auflaufform, fügen Sie Pfeffer, verschiedene Gewürze, Gewürze und ein wenig frische Kräuter hinzu. Nachdem Sie die ganze saure Sahne gegossen haben, geben Sie die Form für 15-20 Minuten bei 180-200 Grad in den Ofen.
  5. Nach dem Ausschalten des Ofens sollte der Fisch etwa fünfzehn Minuten ziehen. Während dieser Zeit sind die Scheiben gründlich mit Sauerrahmsauce gesättigt.

Auf diese Weise zubereiteter Fisch passt gut zu Gemüsesalaten, Reis und Kartoffeln. Ich empfehle, dieses Meisterwerk kurz vor dem Essen zuzubereiten und es während einer Mahlzeit mit trockenem Wein oder Orangensaft zu trinken.

Video Rezept

Da das Rezept eine minimale Wärmebehandlung vorsieht, enthält der Fisch Spurenelemente und wichtige Substanzen, die durch einen ungewöhnlichen Geschmack und ein elegantes Aroma ergänzt werden.

Die Vorteile von rosa Lachs für den Körper

Rosa Lachs hat eine einzigartige chemische Zusammensetzung. Wenn Sie sich die Vielfalt der Proteine, Vitamine und anderen nützlichen Substanzen, die in Fischen vorkommen, genau ansehen, können Sie sehr überrascht sein. Es sieht aus wie ein normales Produkt, aber es ist schwierig, die gesundheitlichen Vorteile zu überschätzen.

Fisch ist natürlich reich an verschiedenen üblichen Substanzen. Zusätzlich zu ihnen enthält der rosafarbene Lachs, den man als rosafarbenen Lachs bezeichnet, Kobalt, Chrom, Jod und Phosphor. Rosa Lachs ist eine ausgezeichnete Quelle für ungesättigte Fettsäuren.

Im Gegensatz zu Ernährung und Sättigung ist die Anzahl der Kalorien in Fisch gering. Gleichzeitig enthält Fleisch viel Eiweiß, was zu einer schnellen Sättigung beiträgt. Da der Fisch langsam verdaut wird, werden Sie lange nicht essen wollen.

Hilfreiche Ratschläge

Ich werde Ihnen einige Tipps geben, mit denen Sie erfolgreich Gerichte bearbeiten können, die auf der Basis von rosa Lachs zubereitet wurden.

  1. Wenn Sie anstelle von zartem und saftigem Fruchtfleisch eine goldene Kruste wünschen, marinieren Sie den Fisch in trockenem Weißwein. Dank des Weins erhalten die Fische einen erlesenen Geschmack und eine leichte Säure.
  2. Um den Fisch sehr saftig zu machen, unterziehen Sie ihn einer minimalen Hitzebehandlung. Den rosa Lachs von allen Seiten einige Minuten anbraten und 10-15 Minuten bei 160-180 Grad in Folie oder Hülle backen. Vor dem Servieren eine Zitronenscheibe in einen Teller geben.
  3. Hochwertiges Olivenöl ist ideal für die Herstellung von rosa Lachs. Holen Sie sich den perfekten Geschmack ermöglicht hochwertiges kaltgepresstes Öl. Saure Sahne hat eine gute Alternative - frische Sahne.
  4. Anis, Salbei, Minze, Basilikum, Rosmarin, Thymian und andere werden ideal mit rosa Lachs kombiniert. Durch Ausprobieren und Experimentieren wird sich herausstellen, welche Kräuterkombination für ein Gericht mit einzigartigem Geschmack am besten geeignet ist.

So kam der Artikel zum Ende, wie man rosa Lachs im Ofen saftig und weich kocht. Während der Geschichte erzählte ich Schritt für Schritt, wie man rosa Lachs in einem Bratschrank kocht. Sie gab auch eine Liste von Kräutern und Gewürzen, mit denen sich rosa Lachs perfekt mischt. Es bleibt, frischen Fisch zu kaufen und eines der Meisterwerke zu Hause nachzubauen. Bis dann!

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